Добро пожаловать на сайт нашей библиотеки!

Здесь Вы узнаете о работе библиотек Нефтеюганского района, о ярких событиях, творческих находках, почерпнете много полезной и интересной информации. Надеемся, Вам с нами будет интересно!

Пигулевская, Ирина Станиславовна. Восстанавливающие практики после ковида : [16+] / Ирина Пигулевская. - Москва : Центрполиграф, 2021. - 254, [1] с.

Каких только бед не приносят вирусные болезни… Как показал последний год, люди, переболевшие ковидом, получают отсроченный удар по разным системам организма: нарушается память, координация, сердечная деятельность, пищеварение. Люди испытывают суставные боли, расшатывается нервная система, мучают тревога и бессонница. Практически все выходят из этого заболевания с «пробоинами» в здоровье. Иногда восстановление длится недели, иногда месяцы. Как вернуться в рабочее состояние за самый короткий срок, расскажет эта злободневная книга.

Вам в помощь: дыхательные и умственные упражнения, йога, цигун, ароматерапия, ингаляции, аэротерапия, китайская гимнастика тайчи, фитотерапия, лечебные ванны, галотерапия и, конечно же, правильное питание.

Читайте — и будьте здоровы!

Эта книга есть в фонде: Пойковской поселенческой библиотеки "Наследие", Пойковской поселенческой библиотеки "Радость", Каркатеевской поселенческой модельной библиотеки, Куть-Яхской поселенческой библиотеки, Лемпинской поселенческой библиотеки имени Е. Айпина, Обь-Юганской  поселенческой библиотеки, Салымской поселенческой модельной библиотеки имени А. С. Тарханова, Сентябрьской поселенческой библиотеки №1, Сентябрьской поселенческой библиотеки №2, Сингапайской поселенческой библиотеки, Усть-Юганской поселенческой библиотеки, Чеускинской поселенческой библиотеки.

Главный библиотекарь ОКИО - Мордачёва Л. В.

Хронограф

<< < Декабрь 2022 > >>
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

Регистрация

 

группа Вконтакте Межпоселенческой библиотеки

Разместите наш баннер на своем сайте!

 

Решаем вместе
Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!

Информация без возрастных ограничений (0+)